sur le sofa·tapis du bonheur

Et puis …

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Pourquoi aujourd hui ? Est ce les 40°C ? Est-ce la couleur translucide de l’eau ? Est-ce le verre de rosé de ce midi ? Est-ce ces trois petits exercices lus ce matin de Ecoute ton corps (choisir une peur, imaginer sa vie sans elle, et poser une action a fin d’y faire face) ?

J’ai avancé dans l’eau, j’ai regardé mon fils de huit ans sauter les vagues, les traverser de l’intérieur, et faire comme lui, aller plus loin, toujours plus loin. Et puis accepter sans refléchir le bodyboard qu’on m’attachait au poignet, et y aller. Et recommencer encore et encore, à la recherche de la vague toujours plus haute pour surfer et se laisser glisser.

Et rire, rire par dessus les vagues, par dessus l’océan.

Allez, l’année prochaine je me mets au surf 😉

Et vous, quelle peur choisissez vous de surmonter ?

sur le sofa

J’ai peur

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Capbreton – juillet 2020

Les pieds dans l’eau, je regarde les vagues de l’Atlantique s’écraser sur le sable. Je n’arrive pas à rentrer dans l’eau plus loin que mes genoux. J’ai peur. Peur qu’une vague plus haute que l’autre ne m’emporte. Peur de boire la tasse. Peur de quoi au fond ? Mais d’où vient cette peur ?

En regardant l’océan, je fais la liste de tout ce qui me térrifie : les vagues, le vide, les ponts, ne pas y arriver, l’inconnu, les pédophiles, les cambriolages, les accidents de la route, les accidents domestiques, être en retard, les serpents, râter un train, râter un avion, les coups de soleil, les blessures, ne pas être aimée, ne pas être acceptée, les arrêtes de poisson, les films d’horreur, les manèges à sensation, perdre un enfant, râter un bon moment, être une mauvaise mère, être jugée, pour ceux que j’aime, mal gérer mon temps… Je me rends compte que j’ai peur tout le temps.

Alors je me protège : la crème solaire, les alarmes, les recommandations, les montres, les emplois du temps, le stress …

Mais d’où viennent ces peurs ? Sur quoi sont-elles fondées ? Combien proviennent d’expériences vécues et combien d’histoires que l’on m’a racontées, de mises en garde, combien proviennent des peurs de générations antérieures qui persistent avec moi ? Combien vais-je en transmettre à mon tour, consciemment ou inconsicemment, aux générations suivantes ?

Les pieds dans l’eau, j »observe les autres : mes amis, mon mari qui n’ont peur de rien. Qui s’élancent dans les vagues. J’envie leur liberté.

Et petit à petit, accepter mes peurs, les comprendre, lâcher prise, les laisser s’en aller…

par la fenêtre·tapis du bonheur

L île de Batz

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Rien. Rien, il n’y a rien que quelques maisons, le large tout autour, nous deux sur un sentier, le vent dans mes cheveux, la mer à perte de vue, le bleu des agapanthes, l’odeur iodée, un phare dans le lointain, un parfum d’exotisme, une plage de sable blanc, le clapotis de l’eau sur les galets.

Rien. S’arrêter là. Se poser là. Rien que ce sentiment d’infinie liberté.

tapis du bonheur

L’amour, c’est

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L’amour c’est un regard, un sourire. L’amour c’est une main tendue, c’est un éclat de rire, c’est une douce soirée d’été entre amis, c’est l’instant présent. L’amour , c’est les petites attentions de vos proches qui ont su vous cerner, vous comprendre, vous toucher. L’amour, c’est se laisser toucher, c’est lâcher prise, c’est respirer, c’est être accepté tel que l’on est et accepter l’autre tel qu’il est. L’amour, c’est respecter, partager, se laisser surprendre, c’est pouvoir recevoir tout ça et le redonner.

tapis du bonheur

Happy birthday

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Le week-end dernier, je me promenais en forêt avec mon fils de 8 ans. Lui à vélo moi à pieds. Un calme profond, aucun bruit hormis celui du vent dans les feuillages. Et de temps à temps, j’entendais une petite voix : « Bonjour les arbres, bonjour grand arbre », celle de mon fils qui saluait ces géants verts.

A la fin de notre balade, il leur dit : « Au-revoir les arbres, nous reviendrons la semaine prochaine pour l’anniversaire de ma Maman.

– Tu crois qu’ils vont m’offrir un cadeau ?

Aussitôt je regrettais ma question si terre à terre et matérialiste après cette balade méditative, mais je n’en regretterais jamais la réponse.

-Oui Maman, ils vont te faire un beau cadeau, ils vont t’offrir leur énergie ».

Alors vivement samedi.